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中國科學技術協(xié)會
“孫老師，張敏（化名）又不吃藥了，她說醫(yī)生給開的藥副作用大，今天上午約了醫(yī)生，她也不肯去，在家一直哭，您能不能跟她說兩句？”初見孫雅智，她正接電話，電話的另一端是一位抑郁癥患者的母親，因患者情緒激動不肯就醫(yī)求助于她。
“你讓張敏接電話……張敏，先不要哭。深呼吸，對，再呼吸，非常好！你想你是一個成年人，你在生活中幫助過很多人，同樣你也可以幫助自己……”隨著孫雅智的安撫，張敏漸漸脫離歇斯底里狀態(tài)、平靜下來，逐漸能夠跟孫雅智訴說自己的壓力，反省自己的行為。
“你現(xiàn)在吃的藥可以刺激你身體中五羥色胺的分泌，讓你更積極地看待問題，對你的好處要比副作用大。你先去跟醫(yī)生聊一聊，再做決定好嗎……好的，你真是太棒了，老師抱抱你。”就這樣，一場劇烈的情緒波動被孫雅智舉重若輕地化解了，讓我對心理咨詢師有了全新的認識。
孫雅智是內(nèi)蒙古心理咨詢專家，內(nèi)蒙古心理咨詢師協(xié)會副會長兼秘書長，也是內(nèi)蒙古心理咨詢行業(yè)開拓者之一。孫雅智原是一名校醫(yī)，2003年“非典”期間，她和不能回家的學生被在學校隔離，她負責在校學生的身體健康監(jiān)測。這段工作經(jīng)歷，讓她認識到人的心理對于健康的重要性，對心理學產(chǎn)生了濃厚興趣。
孫雅智是個雷厲風行的人，“非典”疫情結束后，她便積極從各種渠道學習心理學知識、參加心理學培訓，并獲得了心理咨詢師證書。在接受培訓的過程中，孫雅智了解到內(nèi)蒙古心理咨詢行業(yè)發(fā)展相對比較落后，心理健康沒有受到公眾應有的重視?？吹狡渌∈行睦碜稍冃袠I(yè)的迅速發(fā)展，孫雅智開始思考如何才能推動自治區(qū)心理咨詢行業(yè)的發(fā)展？
“那時候，我只是一個入門者，卻常常想著如何才能推動整個自治區(qū)心理咨詢行業(yè)的發(fā)展，如今回頭看，都不知道哪里來的勇氣。”然而，孫雅智不僅想了，還做了，而且做成了。經(jīng)過2年的不斷努力，2005年，她和后來任會長的巴雅爾在自治區(qū)科協(xié)的幫助下，成立了內(nèi)蒙古心理咨詢師協(xié)會。協(xié)會的成立，為培養(yǎng)自治區(qū)心理咨詢師作出積極貢獻，也為自治區(qū)心理咨詢師發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢、創(chuàng)造社會價值提供了廣闊的平臺。如今，協(xié)會注冊心理咨詢師已有千余人，遍布自治區(qū)各盟市，多次被內(nèi)蒙古科協(xié)評為先進協(xié)會。
如果說2003年“非典”期間，孫雅智為心理咨詢知識的缺乏而深感遺憾，那么17年后，面對新冠病毒肺炎疫情，孫雅智已經(jīng)成為心理咨詢支援前線抗疫最強有力的“戰(zhàn)士”。在疫情初期，內(nèi)蒙古心理咨詢師協(xié)會開通了“應對疫情心理援助平臺”。孫雅智和其他具有豐富心理咨詢經(jīng)驗的17名心理咨詢師通過微信和電話的方式為公眾開展心理援助，一對一地拂去求助者心理陰霾，紓解他們的負面情緒。內(nèi)蒙古科普大講堂線上開播，孫雅智在內(nèi)蒙古科技館錄制視頻，教給大家3種操作簡單易學的緩解緊張焦慮情緒方法。國外新冠病毒肺炎疫情暴發(fā)后，呼和浩特市衛(wèi)健委心理援助團隊駐扎在呼市隔離點，孫雅智作為心理專家，對駐地的心理援助團隊人員做專業(yè)培訓，并解答他們在援助過程中的疑惑，給予他們專業(yè)支持。疫情期間，她全身心地撲到了心理援助上，“日程表”排得滿滿當當，但無論是誰，只要有求，她依然必應。“在疫情面前，沒有人是一座孤島，既然我有這個專業(yè)特長，就要最大限度地發(fā)揮我的力量?！睂O雅智說。
▲孫雅智心理工作室一角
近年來，孫雅智一直致力于將心理援助工作常態(tài)化。自2013年以來，她帶領協(xié)會其他有經(jīng)驗的心理咨詢師，在呼和浩特第二監(jiān)獄建立心理援助輔導站，對服刑人員開展各項心理援助與幫教活動。援助之初，因對這一特殊群體不了解，孫雅智也曾擔心援助效果不理想，但通過多次的團體心理輔導、個案咨詢、現(xiàn)場講座，許多服刑人員改變了認知，放棄了抵觸情緒，消除了自殺、自虐傾向，這給孫雅智以及參與援助的心理咨詢師提振了信心，也得到監(jiān)獄管理者的支持和認可。經(jīng)過最初一年的心理援助，孫雅智在實踐中不斷總結經(jīng)驗，逐漸摸索出一條更為適合監(jiān)獄實際的心理援助體系：在7個監(jiān)區(qū)配備固定的心理咨詢師，并成立了心理互助員制度?！?/span>服刑人員之間防備心更小一些，選拔合適的服刑人員并培養(yǎng)他們成為具有一定專業(yè)技能的心理互助員，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。”孫雅智說。
自此，孫雅智堅持定期培訓選拔心理互助員，還自掏腰包捐贈了50本《重塑心靈》供他們自學。
果戈里曾說過，如果有一天，我能夠對我的公共利益有所貢獻，我就會認為自己是世界上最幸福的人了。7年來，找孫雅智尋求心理咨詢服務的人越來越多，但無論孫雅智多忙，她都沒有放棄對服刑人員的心理援助。她說：“這7年中有太多觸動我的事情，看到服刑人員們經(jīng)過心理援助后的改變，讓我不由地心生成就感?！?/span>7年間，在她的幫助下很多人走出了心理陰霾，回到積極的人生軌道上。第四監(jiān)區(qū)的墻上，至今還掛著一位刑釋人員送給她的錦旗。在他服刑期間，孫雅智曾為其實施心理危機干預，在干預過程中了解到服刑者家中的特殊情況，就主動要求前往他家中為其家人做心理援助。得知情況后，監(jiān)獄管理者大力支持，孫雅智與干警一起前往服刑者家中慰問并為他的孩子進行了心理疏導。通過疏導，孩子解開不能與父親團聚的心結，將更多的精力投身到自身的學業(yè)上。
從事心理咨詢工作以來，究竟幫助過多少人，孫雅智自己也不記得了。對于她來說，投身到心理咨詢行業(yè)，在做好心理援助的同時，把自己多年積累的實踐經(jīng)驗分享和傳承下去，培養(yǎng)出更多更優(yōu)秀的心理咨詢?nèi)瞬?，推動心理健康產(chǎn)業(yè)與自治區(qū)共同發(fā)展，為更多的人謀幸福，就是自己最幸福的事兒。
“健康中國離不開全民心理的健康，隨著自治區(qū)經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，心理健康日益受到人們的關注，心理健康產(chǎn)業(yè)未來的發(fā)展必然會更為廣闊，這需要大量的優(yōu)秀人才投身其中?！睂O雅智說。（王文麗）
來源：《內(nèi)蒙古科技報》